阴茎异常勃起属于男科疾病之中影响比较严重的疾病，多是由于男性在平时没有养成良好的性生活习惯引起的，由于频繁过性生活，导致阴茎内部神经的调节功能降低，因此就会引起阴茎异常勃起，常见的阴茎异常勃起症状表现主要有性生活阴茎不能正常勃起，或者在平时阴茎自动勃起两种，这两种都会对男性身体带来危害。那么，要避免阴茎异常勃起的这种情况，男人该如何做？下面南阳德尚男科医院泌尿科/主任医师为大家介绍。
【南阳男人要如何避免阴茎异常勃起的“尴尬”】
①与异性接触中，应自然、坦率、友好地交往。
②不要看有色情内容的录象带和碟片。
③多参加些文娱和体育活动，使充沛的精力得到有益的释放。>>>如果您还有疑问，南阳德尚广东总队男科在线医生随时为您服务，并为您的隐私保密！
④由于青少年涉世不深，辨别能力弱，容易受社会环境的影响，因此择友时应谨慎。
⑤内裤要宽松，不要过于紧小，以避免对生殖器的摩擦刺激。
⑥每天睡前用温水清洗外生殖器，尤其是将阴茎包皮上翻清洗，避免污垢刺激而引起勃起。睡前不要看谈情说爱的电视或小说，不胡思乱想，尽快入睡。
⑦不要随意去玩弄生殖器，如果10～15天发生一次遗精，属正常生理现象，不必太介意。对大多数青少年来说，当阴茎受到外界性刺激而勃起时，不妨去小便，膀胱尿液排空后，阴茎便会自然疲软下来。患了充盈性前列腺炎，不必过于恐惧或害羞，有效好去医院泌尿科或男性科请医生诊治。>>> 点击免费咨询在线医生。医生会根据患者不同的体质特点，提供有针对性的治疗方案，帮助患者尽快康复
南阳男人要如何避免阴茎异常勃起的“尴尬”！以上就是南阳德尚男科医院泌尿科/主任医师向大家介绍的，相信您在看完之后也有一定的了解啦，希望能给大家和患者带来一定的帮助，能在生活中对该疾病引起重视，积极的预防它的发生。一旦不小心患有疾病，不要紧张和恐惧，应该及时的到正规的医院进行专业的检查和治疗，这才是保证身体健康远离疾病困扰的前提。
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