睾丸炎是我们生活中常见的生殖感染疾病，当症状发生时很多人不当回事，在早期症状的时候，很多患者表示不想去医院看病，因为忽视了早期症状而耽误治疗，南阳阳光医院表示很痛惜这种情况，下面我们来认识下防止睾丸炎有哪些好方法。
防止睾丸炎的方法有：
①、防止过于劳累：男子在严峻劳累时交感神经处于振奋状态，会显着按捺性欲和阴茎勃起。肢体劳累必然影响男子在做爱中的体现，让性福指数大打折扣。
②、不要久坐软沙发：长期坐在软绵绵的沙发上，会对男性阴囊形成严峻损伤。正常的坐姿是以盆骨为支点的，阴囊能够宽松地处于两腿之间。可是坐在柔软的沙发上，阴囊会因遭到揉捏而紧贴腿部，不只会使部分温度升高，还会阻止部分血液循环，从而影响精子和睾酮的发生。因而，男子千万不要长期坐在软沙发上，坐40分钟要站起来走一走。
③、湿润环境易致病：环境湿润和外生殖器部分湿润都简单致使股癣、阴囊湿疹等皮肤病。这些皮肤病会导致部分的瘙痒、皮疹、色素沉着、异味等，严峻影响男子的自傲和性欲，有的还会导致情侣间的猜忌和对立。
④、防止空调凉风直吹：冰冷会使男子的阴茎、阴囊等器官缩短，触觉也会变得不灵敏。冰冷还会诱发或加剧前列腺疾病。所以，男子在冰冷的气候要注意防寒保暖，夏天则要防止空调直吹，以防做爱过程中受凉。谨防高温伤睾丸。睾丸是男性主要的生殖器官，负责发生精子和雄性激素等。睾丸要想正常工作，其温度要保持在35。5℃—36℃。假如周围温度过高，就会影响睾丸的正常功用。
南阳阳光医院温馨提醒：以上就是对预防睾丸炎方法的相关介绍，对于很对男性来说，总以为睾丸炎是不会发生在自己身上的。睾丸炎的发病率很高，而且年轻男性的患者多。男性不能以为自己已经很了解性知识了，然后就觉得自己的性卫生护理到位，以免患病后，后悔莫及。男性一定要重视睾丸炎这个病，积极的去做预防。
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